做ＳＰＡ，也有很多讲究和要注意的问题。 要想得到正规完美的ＳＰＡ疗程，首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。另外，也不是什么人都可以或适合做ＳＰＡ，因为做ＳＰＡ还可能出现一些副作用，其中包括：
１、皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒；
２、环境不卫生感染；
３、热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常；
４、猛烈水冲激产生伤害等。
① 头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；
②心律不齐者；
③糖尿病或低血糖患者；
④对光、热敏感者；
⑤血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；
⑥恶性肿瘤患者等。专业人士还建议，做ＳＰＡ一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益
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